经常打篮球可以减肥吗

跳绳和打篮球手臂和大腿会瘦下来吗

病情分析: 你好,根据你的情况是不会的,因为跳绳和打球是用手脚运动的,不但不会使手臂和大腿瘦下来的情况,还可以会是手臂和大腿增粗。意见建议:...

男人怎样减肥？剧烈运动能减肥吗？有没有效

问题分析:你好,减肥主要靠运动以及食疗结合,中医的针灸也有一定的效果。意见建议:一般运动不要过于剧烈,可以选择长跑,游泳,打篮球,舞蹈等多种...

打球可以减肥吗

问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

打篮球能减肥吗?

可以的。我以前有个朋友有95公斤的身体,但只有175CM,现在他只有80公斤。就两年的时间就减了那么多。他很爱篮球。现在的技术也很好。打球时整个身体。

为什么天天打篮球还是瘦不了?

运动量大一般来说适当的控制饮食,还是可以起到减肥的效果,之所以效果不好,有可能是因为饮食不当。需要注意平时的饮食也要注意控制下,可以考虑吃八分饱,另外。

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑,健康就可以了。打篮球也不会瘦,可以练成肌肉吧。我是女生,如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗???? 好搞笑,健康就。

每天都打2个小时篮球，对减肥有益吗?

以我自己为例,我是属于饭量很大的那种,每顿饭要吃两大碗米饭,蔬菜水果肉鸡蛋来者不拒,但是每天运动量也大,每天下班后先在单位食堂吃饭,吃完步行1公里回家...

打篮球可以减肥吗?

打篮球会是会,但是会反弹的,不仅如此,腿也会变粗。因为打篮球会出汗,这样减掉的是身体里的水分,而不是脂肪,打篮球也会口干,口干就要想喝水,这样达。

打球会不会变胖?

打篮球不但不会变胖还会有减肥的效果,篮球是一种强度大的高消耗全身运动。涵盖了跑跳投各种运动方式,除了有减肥作用外还能提高大脑反映能力,促进骨骼生长。增。

一个胖子天天打篮球能瘦下来吗?

三分练七分吃,篮球是剧烈的运动,经常运动肯定能消耗不少能量。但是,如果运动完之后,又大吃大喝,特别是吃了大量高糖高油食物,完全有可能把消耗的脂肪补回来... 而。