排球可以单手接球吗

排球单手接发球犯规嘛?

不犯规.单手接发球时不好控制方向和力度,不便于缓冲接球,但不算犯规. 不犯规.单手接发球时不好控制方向和力度,不便于缓冲接球,但不算犯规.

排球单手击球动作要领?

①击球要准确。以全手掌击球后中上部或后中部,使全手掌包满球,手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点。 ②击球时要有提肩动作,手臂充分伸直,保持高点击球。 ③。

排球击球时有那些动作属于犯规?

跟合不合法没关系,除了发球,身体任意部分触球都是可以的,没犯规。但是触球超过0.8秒,即可以判为持球,直接丢一分。0.8秒一般比较难界定,裁判的尺度一般有明。

排球怎么打不手疼?

在打球之前一定要做好热身运动把筋骨活动开来,特别是平常很少打球只是忽然想到要打,更要做运动前的热身运动。除此之外,还要注意以下几点: 一、在最最打排球...

排球发球可以用脚吗?

排球可以用身体任何部位击球。但是不包括发球。规则归于执行发球的部分规定:13.4执行发球 13.4.1球抛起或离手后,应以单手或单臂的任何部位将球击出。

气排球的规则，详细的

一、场地: 场地为长12米,宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线。

排球怎么扣球，说具体点?

1、手臂动作 用双手或单手向上抛球后,扣球手臂随之上摆,使肘关节与耳朵平齐并稍向后拉开,肘部微屈,手掌摆到头后上方,胸部有拉开的感觉。肘关节过低或靠...

排球上手传球动作要领?

传球是双手(或单手)打在胸部及以上,借助落地和手臂伸展,利用手腕和手指的弹跳力量击球的技术动作。传球的主要作用是将挑中的球传给其他球员进攻或直接进攻。。

打排球有什么技巧?

排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。 对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后。

丁霞用哪个手打球?

丁霞是左手将,她习惯用左手打球。像发球啦,打探头球啦她都是用左手击球。中国女排队员她们都是全能型选手,只有她们的双手协调好了,才能发挥出最大威力。再说。