打篮球可以补肾吗

打篮球能补肾吗？

我四年前车祸失去了左肾，我又喜欢打篮球。每打完以后，一天中或第二天。[最佳]可以玩！几分钟可以！这样的情况还是以身体为重！谢谢采纳

男人肾阴虚可以打篮球吗

[最佳]可以啊！ 保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少抽烟，少熬夜.多运动增加体质，白酒伤肝，抽烟伤肺。 少吃辛辣或者刺激性食物，还有羊肉之类的 肾阴虚的症状为“热”，如：五心烦热，大多有腰酸、清爽、盗汗、虚汗、头晕、口燥咽干、遗精耳鸣等。

我气虚和阳虚，我很喜欢打篮球，喜欢投篮进框的感...

我气虚和阳虚，我很喜欢打篮球，喜欢投篮进框的感觉，喜欢打完篮球满身。[最佳]哥们，同感，我也是身体虚，剧烈运动身体无法调节，很长时间无法调节正常，平时总出虚汗，这个多吃羊肉，补阳的东西，不要剧烈运动，我基本不打篮球，但反之我爆发力特好 ，所以你可以不那么 拼，感觉身体不舒服 ，马上休息下会好很多，我胃也不。

运动（打篮球）以后身体发热，而两肾部位却冰凉，...

[最佳]补肾阳的中成药有： 补肾益寿胶囊 由红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等组成。功用补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓衰老。用于肾精不足，失眠耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，乏力，胸闷气短，夜尿频数，性功。

在日常生活中，有什么食物是壮阳补肾的

[最佳]1. 日常生活中多吃哪些东西能补肾壮阳： 所谓壮阳并非一定能够“助性”， 也不是说 ，一直吃就很有意义。而是要均衡搭配。 肉类：羊肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，鹿肉，泥鳅，牛肉，牛鞭等 菜类：韭菜，辣椒，姜等 水果类：荔枝，杨梅，桃，杏子，大枣，。

怎么养肾？

[最佳]1、多喝水 水是生命之源，水液不足，则可能引起毒素的留滞，从而加重肾脏的负担，因此需多喝水。 2、不要憋尿 当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射，这时一定要及时将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵。

如何快速补肾壮阳

[最佳]食疗最好。 医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 韭菜 ：有“起阳草”之名。 海鲜 ：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不。

每天踮脚尖走路补肾是真的吗

[最佳]专家表示：当我们踮起脚尖走路的时候，是前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。因此，踮脚走路可以按摩足三阴经，可以驭气上行，通过足少阴。