篮球怎样拦人是正确的

篮球怎样拦人是正确的

[最佳]你说的是掩护挡拆还是防守动作呢？掩护和挡拆的是：你用身体挡住对方球员的瞬间不能移动，不然裁判会判你挡拆移位；手也不能有推人拽人动作，这样也属于犯规的。

打篮球防人规则

[最佳]1.无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。 2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。 防守者。

篮球如何拦球

[最佳]掌握好的防守技巧能控制进球，增加赢得比赛的几率。下面，妈网就来分享快速提高篮球防守技巧的方法，让大家打球时避免对方频频进球。 对持球者的防守 在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开两手臂，切。

篮球的怎样防守一个人？

[最佳]先说说高位防守： 曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具。

打篮球如何正确防人

[最佳]1.无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。 2球员应遵循圆bai柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。 防。

谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可...

谁能告诉我篮球的规则，比如如何得分，拦人可不可以抱他，拦人的技巧，。[最佳]楼主你太犀利了，一下子问这么多，好吧。我慢慢给你讲哈。。 如何得分。 首先是必须有很好的球性，能控制球。 如果进攻欲望很强就练练打得分，最基本的运球和跳投必须会。 还是说如何过人吧，运球过人的原则就是重心的移动快于对方，可以依靠。

篮球正确防人方法，错误的防人方法（最好带图）

如题[最佳]你有练习过滑步吗，也就是防守的基本，单个时就伸开双手别掉步子就行了，但是如果你的用力抗的话那就要用你的力量了啊，还是要有练习的对像才行啊要多加练习那样就可以了啊

篮球怎样防人最好!

[最佳]1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 2、抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，。

篮球用手拦人犯规？

[最佳]不能，篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。 另外，对方如果用背靠着你单打，同。