打篮球护腰有没有必要

腰椎间盘突出的人可以带上护腰带打篮球吗?

引起腰椎间盘突出的主要原因,在于腰椎内原本处于半透明胶冻状的髓核随着机体的老化或损伤逐渐失去原有的弹性和韧性,变成颗粒状的组织,在这种情况下。

篮球护腰有什么作用?

护腰:护腰,又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。作用:第一,加压。对肌肉施加一定压力,调节。

怎么样防止打篮球损伤腰?谢谢!!!

1、买个护腰吧。辅助一下。 2、注意用腰不要太频繁,就是不要太多的拉杆动作。目的就是减少腰部的运动量。 3、平时腰多锻炼一下腰部的肌肉力量。 4。

检查出腰椎间盘膨出的人，如何继续打球或者运动?

作为一个过来人,我说下我的个人经验。 腰椎间盘突出,但是手痒想打球,并且身体也想运动下,二者矛盾的时候,其实大部分我们最后还是会想去把伤病先抛在脑后一。

打篮球要什么护具好?

看看,上面的那个白痴,连题目都不看就乱说,唉,还专家团,真是太气愤了,回答问题要认真呀!朋友,我告诉你,我是一个篮球爱好者,球龄也快两位数了,这么多。

运动护腰有用吗

我就是腰突,而且踢足球还打篮球,我有发言权运动的时候不能带,平时也少带,除非犯病了!原因:1、那个太热;2、那个没多大用,尤其是护腰!另外告诉你,腰。

篮球护腰带哪个牌子的好?

比较好的啊,mcdavid好啊,就是三个六边形成品字排列的牌子,nba球员都用啊,像雷阿伦,韦德什么的,绝对专业,保护性绝佳。 比较好的啊,mcdavid好啊,就是三个六边形。

怎么健身不伤腰，以前打篮球伤过?

感谢邀请,这个问题刚好是我以前困扰的,但现在已经不困扰了。 首先我很喜欢打篮球,也坚持打了很多年,并在上大学时进入到了校队,进行了相对专业的训练和比赛。

打篮球好的护具有哪些?

护腕:保护手腕(作用有限,几乎没有。。。)擦汗(个人认为这个才是主要功能)装x护肘:保护手肘,装x头带:防止头发当眼睛,防止汗流进眼睛护目镜:防止伤到眼... 护腕。

专业篮球运动员如何穿戴护具?

专业的篮球运动员佩戴的护具通常有:面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝,不过对于日常咱们打野球来说,为了避免最直接的伤害,常用。