运动心率160左右意味着什么

运动心率超过160有什么问题？

[最佳]当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

运动心率160正常吗

[最佳]这种情况是一种正常现象运动时心率达到每分钟160次这种情况是一种正常现象。因为心率的快慢受到多种因素的影响，在剧烈的运动或者劳动过程中心率就有可能加快，特别是剧烈的运动心率可以达到每分钟160次，这种情况是人体的一种正常反应，也是人。

跑步心率160有危险吗

[最佳]跑步是全身性运动，游泳虽然也算，但是因为有水的浮力，对关节几乎没冲击和压力，相对来说，跑步的体验会更难受一些。 关于你感觉心率过高的情况，我有两个看法： 1、普通人跑步心率尽可能不要太高，因为你可能刚开始跑步，身体不适应跑步强度，。

经常做运动的人测出的瞬时心率160正常吗，如果是16...

经常做运动的人测出的瞬时心率160正常吗，如果是160的话会有什么反应呢。[最佳]瞬间心率这个高是不正常的 而且大多达到160时心脏的供氧会不足 所以会造成晕眩等不良反应

运动 心率 160

心率160是每分钟脉搏160下吗 有没有简单的方法算到心率 我需要的心率是1。[最佳]对就是每分160次 心率可以计算预计的心率但不能算出实际达到的心率 在运动中的心率只能实际测量

跑步心率160正常吗

[最佳]属于正常范围的，此时运动强度应该比较大,如感到不适应降低锻炼难度，改为慢跑比较适合！

我是一个自行车运动员，运动时一般心率在160次/每...

[最佳]如果没有感到呼吸困难、且时间较短，应该没问题，这样可以锻炼、提高心脏功能。当然还与你平静时的心率有关。我平时喜欢跑步，平静时心率52左右，但跑5000米的最后常常冲刺100多米，那时心率应该130以上（没有正规测过，只是自我号脉测试），休。

运动时心率160可以么，怎么办

[最佳]保持 这样可以提高肌肉增长