打篮球能减肚子吗

跑步和打篮球能瘦肚子吗?

以我个人的经历,我认为是完全可以瘦肚子的。 18年5月开始减肥,当时180斤,减到135斤,现在142斤上下徘徊 主要就是跑步加控制饮食 每天早上5公里,晚上5公里。。

打球可以减肥吗

问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

我刚吃饱晚饭出去打了会儿篮球发现肚子有点胀

你好,根据你的描述来说,运动后出现腹胀,腹疼考虑与阑尾炎有关,还可出现恶心,呕吐,发热。,建议挂消化内科,查血常规,明确诊断。合理使用抗生素。

你好，我19岁，昨天打篮球，累，拉7次肚

可能是急性胃肠炎,需要去挂水治疗。,建议去医院或卫生服务站挂水,以纠正脱水。同时给予喹诺酮类等药物治疗。

拉肚子能打篮球嘛,这段时间总是感觉...

指导意见:拉肚子应该是肠道炎症导致的,多是由于饮食不当造成的,比如吃了生冷,刺激性食物后引起的,多属于细菌性感染。建议服用肠道抗生素,黄连素,诺。

打篮球是全身运动吗?可以减肚子和腿部吗?

打篮球主要是强身健体 至于减肥 以上都可以 但我建议你还是游泳 打篮球减肥的话 比较吃力 但游泳效果好 时间又不用太长 打篮球主要是强身健体 至于。

每天晚上打一小时篮球能瘦肚子和腿吗

是可以的,可参考以下方法做什么运动减肥最快对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球。

吃完饭打篮球肚子疼

考虑胃肠痉挛,建议清淡饮食禁辛辣刺激性食物注意休息及保暖

我经常运动 可确有小肚子 还满多肉的 这是怎么回事

如果只是腰腹部有赘肉,其它身体部位没有,可以适当做些腰部练习,如扭腰运动、仰卧起坐、俯卧挺身。如果有时间每周再跑步3-5次,每次30-50分钟更好。。

打篮球小腿肉太多，怎么变瘦，变得有爆发力?

踮脚1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟3、可重复做10次看似简单的动作,其实大有学问。