游泳长高快还是篮球快

篮球和游泳哪个更助于长高

我现在13岁，155cm左右，我觉得自己很矮，暑假就每天去游泳，但是听说游。[最佳]篮球和游泳都有助于长高。 孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、。

游泳和篮球哪个长高快？

[最佳]我感觉是篮球，因为我初二和初三那时候经常打篮球，初三毕业应该是高了四厘米左右，现在178，我家就我最高了。

是打篮球长高快，还是游泳长高快？

[最佳]因人而异...这都是辅助的...还有要好好吃饭

游泳长高快还是打篮球

我初二,是多游泳好还是打篮球,运动完怎么饮食才不易发胖.[最佳]老实话,都干 多多益善嘛

游泳或篮球那个长高更好？

本人男，16岁身高171.父亲170，母亲163。父亲都170，母亲虽然163但是我。[最佳]篮球更有利于长高！ 长高主要是和遗传关系密切。游泳有利于塑性。 你现在正处在青春发育期也是长身体的时候，建议你营养均衡、心情愉快、多锻炼身体。 游泳、打篮球都是很不错的锻炼方式，适当运动都有助于身体发育，有利于长高。 建议你根据自。

跑步、游泳、打篮球哪个长高的快

[最佳]肯定是打篮球，锻炼腿部肌肉。 长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。 体操动作 第一套 第一套为：“长高中心操”，共五节； ①仰卧伸。

打篮球和游泳哪个更有助于长高?

现在放假了，有时间运动了，还想长高啊！谢谢大家[最佳]游泳，全身的筋肉都运动~长得高！！篮球是本来人就是高才去打！不是打了人就长高！

游泳,还是篮球有利于长高

是打球有利长高还是游泳有利长高?为什么我15到16岁那个暑假每天早上游10。[最佳]理论上是打篮球，全身运动，奔跑跳跃刺激关节骨骼和肌肉，有助于生长激素的分泌。游泳主要是肌肉运动，对身体发育为流线型有利。

要长高`游水好还是篮球好``??`

我很喜欢游水``而且很厉害````篮球一般`每次和人家打都不怎么会打`打不。[最佳]长高其实就是下肢的增长，谁也不愿意自己的上半身和腿一样长。我是一个实例，我初中毕业时165，高一开始打篮球，由于运动量大，就很能吃，而且不挑食，高二开学时量身高178.由于篮球的运动特点，下肢关节的活动量大，刺激软骨钙化，促进下肢骨骼。

游泳有助于长高吗？和打篮球比哪个效果好？

[最佳]肯定是打篮球的啦